【こころのサポーター養成講座】ホメオストレッチでストレスケア

【こころのサポーター養成講座】ホメオストレッチでストレスケア

*こころのサポーター養成講座として
 2013年12月15日(日)出羽庄内国際村の和室を会場に
 講師に井上明美氏(BTU東京校特任講師ストレスケアカウンセラー)をお迎えして
 「ホメオストレッチでストレスケア」の講座を開催し、ストレスと上手につきあう方法を学びました!

ホメオストレッチ-1

≪今回の講座開設の目標は≫
地域の皆さんにストレスケアの手法を知っていただき、まわりの方々と共感しながら元気になる、元気にいられるようになっていたたきたいと思います。
自分がまず、笑顔でいられるようになることが大事! (企画担当者*みずほ)

ホメオストレッチ-2

ホメオストレッチ-3

(^^♪ 山形県庄内発!こころ元気にプロジェクトでは、運営委員企画の講座等を開催しています